去眼袋和黑眼圈的方式包括按摩、點(diǎn)陣激光、外切去眼袋等，且要選擇正規(guī)醫(yī)院治療。具體如下：

一、按摩：若眼袋出現(xiàn)可能與局部血瘀阻有關(guān)，進(jìn)行局部按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)與皮膚代謝。

二、點(diǎn)陣激光：

1.原理：主要利用激光產(chǎn)生的強(qiáng)烈光束能量，照射在眼袋或黑眼圈部位，能分解局部黑色素，也能促進(jìn)局部脂肪分解。

2.效果及費(fèi)用：通常需要費(fèi)用4000元到7000元，一般15天到30天可看到效果，能維持1年到4年。

三、外切去眼袋：

1.操作：對(duì)外眼瞼部位做微小切口，用專用工具去除多余脂肪組織，再進(jìn)行精密縫合處理。

2.效果及費(fèi)用：大概需要8000元到15000元，一般2個(gè)月到3個(gè)月可看到效果，能維持4年到8年。

此外，還可通過熱敷、規(guī)律睡眠、內(nèi)切去眼袋等方式治療，平時(shí)也要注意規(guī)律睡眠，盡量避免熬夜。總之，有多種方法可改善眼袋和黑眼圈問題，需根據(jù)自身情況合理選擇。