判斷咬肌大還是骨架大，主要通過觀察面部輪廓和觸摸來(lái)判斷。

具體來(lái)說(shuō)，可以從以下幾個(gè)方面入手：

1.觀察面部輪廓：如果面部寬度較大，尤其是腮部較為突出，可能是咬肌較大所致。而如果面部整體較寬，可能是骨架較大所致。

2.觸摸面部：用手觸摸面部，如果摸到較硬的肌肉組織，可能是咬肌較大。而如果摸到較硬的骨骼結(jié)構(gòu)，可能是骨架較大。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如兒童和青少年，面部骨骼和肌肉尚未完全發(fā)育成熟，此時(shí)判斷咬肌大還是骨架大可能不太準(zhǔn)確。此外，一些疾病或生理因素也可能導(dǎo)致面部形態(tài)的改變，如面部水腫、肌肉萎縮等。

因此，如果對(duì)自己的面部形態(tài)存在疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或口腔正畸醫(yī)生，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以確定原因并制定相應(yīng)的治療方案。