頭孢是頭孢類抗菌藥的總稱，關(guān)于其連續(xù)服用的時(shí)長，通常并沒有固定說法，但一般連續(xù)吃頭孢不要超過14天。

一、頭孢的作用原理：它是通過抑制病毒、細(xì)菌的細(xì)胞壁生成，進(jìn)而促使細(xì)菌病毒破裂死亡，以此來達(dá)到治療疾病的效果。

二、頭孢的性質(zhì)及影響：頭孢屬于抗生素，若長期服用，可能會(huì)使機(jī)體對抗生素的敏感程度降低。而且人體內(nèi)存在很多有益細(xì)菌，長時(shí)間吃頭孢可能會(huì)導(dǎo)致有益菌群失調(diào)，這反而容易加重病情，對人體健康產(chǎn)生危害。

三、服用頭孢的其他注意事項(xiàng)：頭孢不能和酒精一同服用，因?yàn)榫凭菀着c頭孢中的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致細(xì)胞功能紊亂，人體可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。同時(shí)，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫能力。

總之，在服用頭孢時(shí)要注意合理的時(shí)長和相關(guān)禁忌，并且要注重通過健康的生活方式來維護(hù)身體的良好狀態(tài)。