下顎兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的原因可能有以下幾點(diǎn)：

1.內(nèi)分泌失調(diào)

2.消化系統(tǒng)問(wèn)題

3.毛囊角質(zhì)化

4.細(xì)菌感染

5.壓力和情緒因素

6.飲食因素

7.遺傳因素

8.藥物因素

9.化妝品和護(hù)膚品的使用

10.不適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理

對(duì)于下顎兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，需要采取綜合的治療方法。以下是一些建議：

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，避免油脂和污垢積累。

2.注意飲食：避免高糖、高脂肪和高鹽的食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.控制油脂分泌：使用含有水楊酸或茶樹(shù)油等成分的護(hù)膚品，有助于減少油脂分泌。

4.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會(huì)導(dǎo)致感染和疤痕形成。

5.就醫(yī)治療：如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生的建議，可能需要使用藥物治療或其他治療方法。

需要注意的是，某些人群可能更容易出現(xiàn)下顎兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，如青春期男女、女性在生理期前后、長(zhǎng)期使用激素藥物的人群等。對(duì)于這些人群，應(yīng)更加注意皮膚護(hù)理和飲食健康，避免誘因。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。