感冒時可適量喝紅茶，但要注意飲用方式和飲用量，特殊人群飲用需咨詢醫(yī)生。

一般來說，感冒了能適量喝紅茶，但要注意飲用方式和飲用量。

紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵和烘焙的茶葉，含有咖啡因、茶多酚等成分。在感冒期間，人體的新陳代謝會加快，需要更多的水分來幫助排出毒素。適量飲用紅茶可以補充水分，緩解口渴和喉嚨疼痛等癥狀。此外，紅茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以增強人體免疫力，幫助身體抵抗病毒和細菌的侵襲。

需要注意的是，紅茶中的咖啡因和茶多酚會刺激胃酸分泌，增加胃腸道負擔，因此在感冒期間，不要飲用濃茶或過量飲用紅茶，以免引起胃腸道不適。同時，紅茶也不能代替藥物治療感冒，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。

對于特殊人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老人以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等慢性疾病的人群，在感冒期間飲用紅茶的量和頻率需要咨詢醫(yī)生的建議，以免影響身體健康。

總之，感冒了能適量喝紅茶，但要注意飲用方式和飲用量。同時，也要注意休息、保持飲食清淡、多喝水等，以促進身體的恢復。