皮膚過敏瘙癢應(yīng)找出過敏原并避免接觸，保持皮膚清潔，注意保濕，避免搔抓，藥物治療，必要時(shí)就醫(yī)。

1.找出過敏原并避免接觸。常見的過敏原包括花粉、塵螨、化妝品、食物等?？梢酝ㄟ^皮膚試驗(yàn)或血液檢查來確定過敏原。

2.保持皮膚清潔。使用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。洗臉時(shí)水溫不宜過高，以免加重皮膚瘙癢。

3.注意保濕。使用溫和的保濕霜或乳液，補(bǔ)充皮膚水分，緩解皮膚干燥。

4.避免搔抓。搔抓會加重皮膚炎癥和瘙癢，甚至可能導(dǎo)致感染?？梢酝ㄟ^冷敷、輕輕拍打等方式緩解瘙癢。

5.藥物治療。如果皮膚瘙癢嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素等藥物。

6.就醫(yī)治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予口服藥物、外用藥物或其他治療方法。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在治療時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生的建議。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動等，有助于提高皮膚的免疫力，減少過敏的發(fā)生。