睡覺著涼通常屬于風(fēng)寒感冒，特殊人群需及時就醫(yī)，保持良好生活習(xí)慣，預(yù)防感冒。

睡覺著涼通常屬于風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣導(dǎo)致的，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其主要癥狀為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

對于特殊人群，如兒童、孕婦、老年人或患有基礎(chǔ)疾病的人群，感冒可能會帶來更嚴(yán)重的健康問題。因此，如果出現(xiàn)感冒癥狀，尤其是在上述特殊人群中，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適度的運(yùn)動，有助于提高身體免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

此外，在季節(jié)變化時，應(yīng)注意保暖，尤其是在睡眠時。保持室內(nèi)溫度適宜，避免直接吹風(fēng)。同時，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，也是預(yù)防感冒的重要措施。如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。