根據排卵期隔天同房不會影響精子質量，同時，夫妻雙方應該根據自身情況調整同房的頻率，以提高受孕的成功率。

根據排卵期隔天同房不會影響精子質量。

首先，男性每次射精會釋放數以億計的精子，而女性的卵子在排卵期內通常只排出一個。因此，即使隔天同房，精子的數量也遠遠多于卵子的數量，所以不存在精子質量不夠的問題。

其次，精子的生成和成熟需要一定的時間，頻繁地射精可能會導致精子數量和質量的下降。而隔天同房可以讓精子有足夠的時間生成和成熟，從而保證精子的質量和活力。

此外，同房的頻率還應該根據夫妻雙方的身體狀況和需求來調整。如果夫妻雙方身體狀況良好，且有較高的受孕需求，可以適當增加同房的頻率。但如果身體狀況不佳或受孕需求不高，也沒有必要過于頻繁地同房。

總之，根據排卵期隔天同房不會影響精子質量，同時，夫妻雙方應該根據自身情況調整同房的頻率，以提高受孕的成功率。如果在備孕過程中遇到問題，建議及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)的生殖專家。