感冒時不建議吃辣椒，因為辣椒會刺激呼吸道和胃腸道，影響治療效果，特殊人群更應避免，應保持飲食清淡，多喝水，多吃蔬果，按醫(yī)囑服藥。

感冒時不建議吃辣椒。

辣椒屬于辛辣食物，會刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等癥狀，而且不利于痰液咳出。此外，辣椒會刺激胃腸道，導致胃酸分泌增多，引起燒心、腹痛等癥狀，影響感冒藥的吸收，從而影響治療效果。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有胃腸道疾病、呼吸道疾病等的人群，更應避免食用辣椒。這些人群的身體較為敏感，食用辣椒可能會帶來更嚴重的后果。

因此，為了促進感冒的康復，建議在感冒期間保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，應注意休息，多喝水，按照醫(yī)生的建議服用感冒藥，以緩解癥狀，縮短病程。如果癥狀持續(xù)加重或出現其他不適，應及時就醫(yī)。