得流感后不建議吃方便面，應(yīng)選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝水，特殊人群需遵循醫(yī)生建議。

得流感后不建議吃方便面。

首先，方便面是一種高脂肪、高鹽分和低營(yíng)養(yǎng)的食物，其中的高脂肪和高鹽分可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。其次，方便面中的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一，無(wú)法滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，可能會(huì)影響身體的免疫力和恢復(fù)能力。

對(duì)于流感患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥、湯等。此外，還應(yīng)該多喝水，以保持身體水分和電解質(zhì)的平衡。

特殊人群如兒童、老人、孕婦和患有基礎(chǔ)疾病的人群，在患流感后應(yīng)該更加注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝入，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。

總之，得流感后應(yīng)該注意飲食健康，避免食用高脂肪、高鹽分和低營(yíng)養(yǎng)的食物，以幫助身體盡快恢復(fù)健康。