尿結(jié)石通常指泌尿系統(tǒng)結(jié)石。其形成的原因主要包括：機體代謝異常，如患有高鈣血癥、高尿酸血癥等疾病，在機體代謝異常時可能形成；飲食習(xí)慣不健康，長期過多攝入油膩、辛辣、草酸含量高及高嘌呤食物易引發(fā)；飲水少，會使尿液中結(jié)晶物質(zhì)濃度過高而導(dǎo)致結(jié)晶沉積形成。而在日常生活中要注意：一、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以低鹽、低脂為主，多吃新鮮瓜果蔬菜。二、多飲水，保證每天充足飲水量，且盡量避免憋尿。三、適當(dāng)鍛煉，可進行跳繩、跑步、游泳等運動，利于增強體質(zhì)。泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、乙酰半胱氨酸顆粒、腎石通顆粒等藥物進行治療，也可采取體外沖擊波碎石術(shù)。

總結(jié)：本文闡述了泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的原因及日常注意事項，還提到了治療方法，對泌尿系統(tǒng)結(jié)石相關(guān)內(nèi)容進行了較為全面的介紹。