感冒時(shí)老是打噴嚏，可以采取一些措施來緩解癥狀。首先，建議多喝水，保持充足的水分有助于稀釋黏液，減少鼻腔刺激。其次，可以嘗試使用溫?zé)岬柠}水漱口或清洗鼻腔，以減輕炎癥和清潔鼻腔通道。此外，保持室內(nèi)空氣濕潤也是緩解打噴嚏的有效方法。

如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重，可以考慮使用抗感冒藥物來緩解癥狀。但請注意，在使用藥物前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，以確保選擇適合的藥物并正確使用。

除了以上措施，還應(yīng)注意休息充足，避免過度勞累，保持良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力，以幫助身體更快地恢復(fù)健康。

請注意：以上內(nèi)容僅供參考，不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。