感冒時適量吃蘋果有一定好處，但需注意適量，脾胃虛寒者應(yīng)少吃，糖尿病患者需控制攝入量。

感冒時吃蘋果有一定的好處，但也需要注意一些禁忌。

蘋果富含維生素C、纖維素和抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強免疫力、緩解咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀。此外，蘋果中的果膠可以幫助清除體內(nèi)的毒素和廢物，促進腸道健康。

然而，需要注意的是，蘋果屬于生冷食物，過多食用可能會導(dǎo)致腸胃不適，尤其是對于脾胃虛寒的人來說。因此，在感冒期間，應(yīng)適量食用蘋果，避免過度食用。

同時，對于糖尿病患者來說，由于蘋果中含有一定量的糖分，因此需要控制攝入量，以免血糖升高。

總的來說，感冒時可以吃蘋果，但需要注意適量，并結(jié)合個人情況進行選擇。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。