傷風(fēng)感冒時(shí)不建議喝綠茶，應(yīng)多吃富含維生素C的水果和蔬菜，注意休息，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

傷風(fēng)感冒時(shí)不建議喝綠茶。綠茶中含有咖啡因和茶堿等成分，這些成分具有興奮神經(jīng)的作用，可能會(huì)加重傷風(fēng)感冒引起的頭痛、咳嗽等癥狀，影響身體的恢復(fù)。

因此，在傷風(fēng)感冒期間，建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)多喝水，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于緩解癥狀。同時(shí)，還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。