通常來說，讓孩子長高可通過如下方法，包括日常調(diào)理、合理運動、藥物治療。具體如下：

一、日常調(diào)理：

1.飲食方面：孩子的飲食應(yīng)多樣化，做到葷素搭配且營養(yǎng)均衡，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證不挑食、不偏食，這樣有利于促進骨骼生長。要多給孩子進食新鮮的水果和蔬菜，以確保體內(nèi)微量元素的攝取，進而提升機體免疫力。

2.睡眠方面：不讓孩子熬夜，保證其擁有充足的睡眠，通常這有助于孩子長高。

二、合理運動：

家長可帶領(lǐng)孩子進行合理的運動，像是慢跑、跳繩等，這些運動能促進全身血液循環(huán)，刺激體內(nèi)生長激素的分泌，在一定程度上對孩子長高有幫助。同時還可以帶孩子適當(dāng)曬太陽，以促進鈣質(zhì)的吸收。

三、藥物治療：

若孩子長不高，可能是體內(nèi)缺鈣，或許還會伴有乏力、食欲不振等癥狀。此時家長可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用如碳酸鈣片、維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療，這能夠促進骨骼的生長，從而利于孩子長高。

總之，通過以上多種方法的綜合運用，可在一定程度上幫助孩子更好地長高。