雞肉嘌呤高嗎痛風可以吃嗎問
雞肉嘌呤高嗎痛風可以吃嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
雞肉嘌呤含量因部位和烹飪方式而異,一般去皮雞肉嘌呤含量較低,內(nèi)臟嘌呤含量較高。痛風患者應在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定飲食計劃,避免食用高嘌呤食物,可適量食用去皮雞肉,并注意控制總體熱量攝入、保持適當體重、增加水分攝入。
如果患有痛風,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定飲食計劃。在飲食方面,應避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。對于雞肉,可以選擇去皮的雞肉,并適量食用。同時,應注意控制總體熱量攝入,保持適當?shù)捏w重,并增加水分攝入,以促進尿酸的排泄。
除了飲食管理外,痛風患者還需要注意以下幾點:
避免飲酒,尤其是啤酒和烈酒。
多喝水,保持尿量充足。
定期就醫(yī),進行血尿酸監(jiān)測和評估。
按照醫(yī)生的建議使用藥物治療,如降尿酸藥物。
需要注意的是,每個人的痛風情況可能不同,飲食和治療方案應根據(jù)個人情況進行調整。如果對痛風的飲食和治療有任何疑問,應咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。此外,對于一般人群來說,保持均衡的飲食和健康的生活方式對于預防痛風的發(fā)生也非常重要。
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