預(yù)產(chǎn)期到了還沒動(dòng)靜可能是正常的，但也需要注意觀察，如胎動(dòng)、宮縮等情況，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度緊張。高危人群應(yīng)更加密切關(guān)注，如有疑慮應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。

1.繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)前檢查：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生會(huì)監(jiān)測胎兒的情況和你的健康狀況。

2.注意胎動(dòng)：每天注意胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)異常，如胎動(dòng)減少或過于頻繁，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

3.注意宮縮：注意宮縮的情況，如果宮縮變得有規(guī)律，強(qiáng)度增加，或者伴有破水、見紅等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院。

4.保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠等。

5.避免過度緊張：過度緊張可能會(huì)影響分娩的進(jìn)程，盡量保持放松的心態(tài)。

對于一些高危人群，如年齡較大、有妊娠期并發(fā)癥等，需要更加密切地關(guān)注。如果超過預(yù)產(chǎn)期一周還沒有動(dòng)靜，醫(yī)生可能會(huì)考慮催產(chǎn)或其他干預(yù)措施。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的情況都不同，如果對預(yù)產(chǎn)期到了還沒動(dòng)靜有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。