孕婦睡覺時不自覺伸懶腰一般不會對胎兒造成太大影響，但動作過大或頻率過高可能會刺激子宮收縮，如有不適需及時就醫(yī)，孕期還應(yīng)注意睡眠習(xí)慣、保暖等。

一般來說，孕婦在睡覺時不自覺地伸懶腰不會對胎兒造成太大影響，但如果動作過大或頻率過高，可能會引起子宮收縮，從而對胎兒產(chǎn)生一定的刺激。因此，建議孕婦在孕期睡覺時采取舒適的體位，避免過度伸展身體。

如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了任何不適，如腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生自己的睡眠習(xí)慣。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并給出相應(yīng)的建議。

此外，孕婦在孕期還應(yīng)注意以下幾點：

1.保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜和過度疲勞。

2.選擇舒適的床墊和枕頭，以保證睡眠質(zhì)量。

3.避免仰臥位睡覺，以免影響胎兒的血液循環(huán)。

4.注意保暖，避免著涼。

5.定期進行產(chǎn)前檢查，確保胎兒的健康發(fā)育。

總之，孕婦在睡覺時不自覺地伸懶腰是一種正常的生理現(xiàn)象，但也需要注意保護自己和胎兒的健康。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。