百白破疫苗是一種常見的兒童疫苗，可以預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)三種疾病。接種百白破疫苗后，胳膊紅腫是一種常見的不良反應(yīng)。以下是一些可以幫助消除胳膊紅腫的方法：

1.冷敷：在接種后的24小時(shí)內(nèi)，可以用冰袋或冷毛巾冷敷紅腫部位，每次15-20分鐘，每天3-4次。冷敷可以減輕疼痛和紅腫。

2.熱敷：在接種后的24小時(shí)后，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷紅腫部位，每次15-20分鐘，每天3-4次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫。

3.保持清潔：保持紅腫部位的清潔，避免感染。可以用溫水清洗，但不要用手搔抓或摩擦紅腫部位。

4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：在接種后的幾天內(nèi)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重紅腫和疼痛。

5.觀察癥狀：如果紅腫部位逐漸加重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如過敏體質(zhì)、免疫功能低下者等，接種百白破疫苗后可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種。