患有痛風(fēng)可以吃瓜子，但需注意食用量。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸水平升高的疾病。瓜子屬于中等嘌呤含量的食物，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用。

然而，過量食用瓜子可能會導(dǎo)致體重增加，而肥胖是痛風(fēng)的一個重要危險因素。此外，瓜子中含有較高的脂肪和鹽分，過量攝入可能對健康產(chǎn)生不利影響。

因此，建議痛風(fēng)患者在食用瓜子時，注意以下幾點：

1.控制食用量：適量食用瓜子，避免過量攝入。

2.選擇合適的品種：優(yōu)先選擇原味瓜子，避免選擇添加了大量調(diào)味料的瓜子，以減少鹽分和其他添加劑的攝入。

3.結(jié)合整體飲食：痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)保持均衡，包括攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類食物等，同時限制高嘌呤食物的攝入。

4.監(jiān)測血尿酸水平：定期監(jiān)測血尿酸水平，以便及時調(diào)整飲食和治療方案。

需要注意的是，對于痛風(fēng)患者來說，飲食只是控制病情的一部分。還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動、控制體重、避免飲酒等，以綜合管理痛風(fēng)。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。