人的孕期是280天左右。

從受孕到分娩，整個孕期大致可以分為三個階段。首先，孕早期是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，大約為懷孕后的前12周。在這個階段，孕婦需要特別注意避免接觸有害物質(zhì)，如輻射、化學(xué)毒物等，以免影響胎兒的正常發(fā)育。同時，及時補充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形至關(guān)重要。其次，孕中期是胎兒快速生長發(fā)育的階段，從懷孕13周到27周左右。這期間，孕婦要注重營養(yǎng)的均衡攝入，以滿足胎兒生長的需求。定期進行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，如通過超聲檢查監(jiān)測胎兒的大小、胎位等。再者，孕晚期從懷孕28周開始直到分娩。此時胎兒逐漸成熟，孕婦的身體負擔(dān)也日益加重。要注意休息和適當(dāng)運動相結(jié)合，保持良好的心態(tài)。定期產(chǎn)檢更為頻繁，以便及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題，如胎兒缺氧、孕婦高血壓等情況，并采取相應(yīng)的措施。整個孕期，孕婦都應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等，同時積極與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)生的建議，確保孕期的順利進行和胎兒的健康出生。