做小月子要多少天問
做小月子要多少天
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馬玉燕主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
坐小月子天數(shù)因人而異,建議根據(jù)自身情況決定,條件允許以30天為佳,具體分情況闡述,包括小月份流產(chǎn)后和大月份引產(chǎn)后,還提到了一些注意事項(xiàng),如有異常狀況需及時(shí)就醫(yī)。
一、坐小月子天數(shù)
坐小月子的天數(shù)并沒有明確固定,要結(jié)合自身實(shí)際狀況來確定。如果條件許可,30天是比較好的選擇。
二、不同情況分析
1.小月份流產(chǎn)后,比如人工流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,女性身體較為虛弱且有惡露排出,所以要盡量多臥床休息,避免勞累,少接觸冷水,最好能休息半個(gè)月。
2.大月份引產(chǎn)后的女性,如有條件最好休息一個(gè)月,不要進(jìn)行繁重體力勞動(dòng),這樣有利于身體的恢復(fù)。
三、注意事項(xiàng)
1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,要經(jīng)常更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾以保持會(huì)陰清潔,避免感染。還要注重營養(yǎng)均衡,多吃營養(yǎng)豐富、易消化、高蛋白的食物促進(jìn)身體恢復(fù),少吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
尾段總結(jié):總之,坐小月子的天數(shù)可靈活決定,要關(guān)注不同情況的休養(yǎng)要點(diǎn)和各種注意事項(xiàng),若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異常等情況應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生檢查和治療。
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