痛風(fēng)哪些蔬菜不能吃問
痛風(fēng)哪些蔬菜不能吃
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風(fēng)患者不能吃蘆筍、菠菜、韭菜、菌類、豆芽等蔬菜,以及動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等嘌呤含量高的食物,應(yīng)多食用低嘌呤食物并多飲水。
1.蘆筍
蘆筍中含有豐富的嘌呤,會(huì)增加血尿酸水平,加重痛風(fēng)癥狀。
2.菠菜
菠菜中含有草酸,會(huì)與尿酸結(jié)合形成草酸鈣,影響尿酸的排泄,從而加重痛風(fēng)癥狀。
3.韭菜
韭菜中含有嘌呤,會(huì)增加血尿酸水平,加重痛風(fēng)癥狀。
4.菌類
菌類食物中含有較高的嘌呤,如香菇、草菇、金針菇等,痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。
5.豆芽
豆芽中含有較高的嘌呤,痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。
除了以上蔬菜,痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多食用一些低嘌呤食物,如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
需要注意的是,飲食管理對(duì)于痛風(fēng)的治療非常重要,但不能替代藥物治療。痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理和藥物治療,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
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