孕早期吃冰淇淋對胎兒有影響嗎問
孕早期吃冰淇淋對胎兒有影響嗎
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時(shí)春艷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
懷孕女性孕早期吃冰淇淋對胎兒的影響取決于食用量。一、偶爾且少量食用:對胎兒沒太大影響,因不會(huì)刺激胃腸道黏膜,一般不會(huì)引發(fā)不適癥狀。二、頻繁且大量食用:1.可能對胃腸道產(chǎn)生刺激,使胃腸道血管收縮,導(dǎo)致胃腸道痙攣,甚至讓女性出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良癥狀。而且孕早期胎兒極易受外界影響,這些不適癥狀或用藥治療都可能影響胎兒。2.可能誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。3.因冰激凌含糖量高,大量食用可能增加孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議孕早期女性避免頻繁、大量食用冰淇淋,以免不利于自身及胎兒健康。此外,孕期應(yīng)選擇營養(yǎng)成分相對高且對胎兒有利的零食,如酸奶、牛奶、干果、水果等食物,同時(shí)避免進(jìn)食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,還要避免熬夜,保證充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),這樣有助于自身和胎兒身體健康。
總結(jié):孕早期女性吃冰淇淋的影響與食用量有關(guān),大量食用存在諸多不良影響,應(yīng)避免,且孕期要注意飲食和生活習(xí)慣,以保障自身和胎兒健康。
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