孕晚期羊水過少可能會導致胎兒缺氧、早產等問題，因此需要及時補充羊水。以下是一些可以幫助孕晚期女性補充羊水的方法：

1.多喝水

多喝水可以增加孕婦的血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，從而達到增加羊水的目的。

2.多喝豆?jié){

豆?jié){中富含蛋白質和維生素，可以提高孕婦的身體免疫力，同時也有助于增加羊水。

3.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，可以提高孕婦的身體免疫力，同時也有助于增加羊水。

4.左側臥位

左側臥位可以改善子宮胎盤的血液循環(huán)，從而達到增加羊水的目的。

5.定期復查

孕婦需要定期到醫(yī)院進行復查，密切關注羊水的變化情況。如果羊水過少的情況沒有得到改善，醫(yī)生可能會建議進行羊膜腔灌注。

需要注意的是，羊水過少的原因有很多，如胎兒畸形、胎盤功能減退等。因此，在補充羊水的同時，孕婦也需要進行相關的檢查，以排除其他潛在的問題。如果孕婦有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。