一歲寶寶適當(dāng)吃鹽沒問題，不會影響身體正常發(fā)育。一歲寶寶腎功能已發(fā)育較好，輔食中適當(dāng)添加鹽可被消化吸收，不會影響發(fā)育，但不可一下子攝入過多，以免加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。一歲寶寶飲食上父母要注意營養(yǎng)均衡補(bǔ)充，應(yīng)適當(dāng)吃蔬菜水果，因其膳食纖維豐富，對促消化有幫助。

一、關(guān)于一歲寶寶吃鹽：

1.一歲寶寶的腎功能：一歲大的寶寶腎功能相對來說已經(jīng)有了較好的發(fā)育。

2.適當(dāng)加鹽的好處：在輔食喂養(yǎng)期間適當(dāng)添加些鹽分是可以的，能夠被寶寶消化以及吸收。

3.不能過量的原因：一下子攝入太多鹽會加重腎臟代謝的負(fù)擔(dān)。

二、關(guān)于一歲寶寶飲食的其他方面：

1.營養(yǎng)均衡：父母要注重寶寶飲食的營養(yǎng)均衡補(bǔ)充。

2.蔬菜水果的作用：應(yīng)該讓寶寶適當(dāng)吃些蔬菜和水果，這些食物里面膳食纖維含量豐富，對于促消化方面是有一定幫助的。

總之，一歲寶寶可以適當(dāng)吃鹽，但要注意量，同時在飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果以促進(jìn)消化。