孕婦久坐可能對(duì)自身和胎兒健康不利，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、保持良好姿勢(shì)和注意休息。

孕婦久坐不會(huì)憋著胎兒，但可能會(huì)對(duì)自身和胎兒的健康產(chǎn)生一些不利影響。

長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致孕婦的血液循環(huán)不暢，可能會(huì)影響胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。此外，久坐還可能增加孕婦患痔瘡、腰酸背痛等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

為了保障孕婦和胎兒的健康，建議孕婦采取以下措施：

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒的發(fā)育。

定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康狀況。

保持良好的姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是坐著時(shí)，要注意保持正確的坐姿，避免對(duì)腰部和腹部造成過(guò)大壓力。

注意休息：孕婦需要保證充足的睡眠和休息時(shí)間，以緩解身體的疲勞。

總之，孕婦應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)保障自己和胎兒的健康。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。