痛風(fēng)病人能吃牛肉嗎問
痛風(fēng)病人能吃牛肉嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風(fēng)病人應(yīng)謹(jǐn)慎食用牛肉。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí),尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。
牛肉屬于中等嘌呤食物,每100克牛肉中含有嘌呤83.7毫克,痛風(fēng)患者如果食用過多牛肉,可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。但如果痛風(fēng)患者在緩解期,血尿酸控制在正常范圍內(nèi),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下少吃一些牛肉。
除了牛肉,痛風(fēng)患者還應(yīng)少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物,同時(shí)應(yīng)避免飲酒,尤其是啤酒。建議痛風(fēng)患者多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。
總之,痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意,應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,合理安排飲食,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
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