一般情況下，3個月后嬰兒可睡枕頭，但具體時間因個體差異而異，需結(jié)合嬰兒生長發(fā)育情況判斷。給嬰兒選擇枕頭時，要注意材質(zhì)、高度、清潔和更換等方面。

通常，3個月以下的嬰兒，其頸部和背部處于同一平面，若睡枕頭，可能會影響其呼吸和吞咽，甚至增加窒息風(fēng)險。3個月后，嬰兒的頸部開始出現(xiàn)生理彎曲，可以睡枕頭，但枕頭的高度要適宜，以仰臥時頭和身體在同一水平線上，側(cè)臥時頭和身體在同一平面為宜。

此外，給嬰兒選擇枕頭時，還需注意以下幾點。

材質(zhì)：枕頭的材質(zhì)要柔軟、透氣、吸濕性好，如純棉、記憶棉等。

高度：根據(jù)嬰兒的年齡和發(fā)育情況選擇合適高度的枕頭。

清潔：定期清洗枕頭，保持枕頭的清潔衛(wèi)生。

更換：隨著嬰兒的生長發(fā)育，枕頭的高度和材質(zhì)可能需要調(diào)整，建議定期更換枕頭。

需要注意的是，每個嬰兒的發(fā)育情況都不同，如果家長對嬰兒睡枕頭有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專家。