吃芒果后嗓子癢，可能是芒果中的某些成分刺激咽喉部所致。可通過停止食用、多喝水、吃酸性食物、用溫鹽水漱口、避免刺激等方法緩解，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。

1.停止食用芒果及相關(guān)制品，避免進(jìn)一步刺激咽喉。

2.多喝水，保持喉嚨濕潤。

3.可以嘗試吃一些酸性食物，如檸檬、橘子等，有助于緩解喉嚨不適。

4.用溫鹽水漱口，有助于減輕喉嚨疼痛和紅腫。

5.避免吸煙和暴露在煙霧環(huán)境中，因為煙霧會刺激喉嚨。

6.如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，如抗過敏藥物、局部含片等。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、哺乳期婦女以及過敏體質(zhì)者，食用芒果后更容易出現(xiàn)嗓子癢等不適癥狀。因此，這些人群在食用芒果時應(yīng)格外小心，如有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。此外，在食用芒果前，最好將其清洗干凈，避免食用未成熟的芒果，以減少過敏的發(fā)生。