孕早期趴著睡對(duì)胎兒無(wú)影響，因子宮未明顯增大；孕中期及晚期胎兒增大則不能趴著睡，具體情況如下。

一、孕早期

1.一般指懷孕第12周之前，此時(shí)子宮位于盆腔內(nèi)，腹部聽(tīng)診無(wú)法發(fā)現(xiàn)胎心，也摸不到腫脹子宮。

2.趴著睡對(duì)胎兒沒(méi)影響，有骨盆保護(hù)，不會(huì)直接壓迫子宮。

3.若趴著睡引起不適，可選擇側(cè)臥位。

二、孕中期及晚期

1.子宮體積明顯增大，趴著睡會(huì)明顯壓迫子宮，易造成胎兒缺氧和先兆流產(chǎn)。

2.建議選擇左臥位睡姿，可糾正子宮位置，利于胎兒供氧。

三、總體

1.孕早期趴著睡雖對(duì)胎兒無(wú)影響，但不能長(zhǎng)期采用，應(yīng)盡量糾正，以免壓迫增大腹部。

2.不同孕期對(duì)睡姿有不同要求，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況合理選擇。

文章主要闡述了孕早期趴著睡通常無(wú)影響及原因，還說(shuō)明了孕中期及晚期不能趴著睡及原因，同時(shí)強(qiáng)調(diào)孕早期趴著睡也不宜長(zhǎng)期采用，要注意孕期不同階段的睡姿選擇。