6個月嬰兒缺鋅怎么補問
6個月嬰兒缺鋅怎么補
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李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
6個月嬰兒缺鋅可通過飲食調(diào)整(母乳喂養(yǎng)的媽媽多吃含鋅食物或人工喂養(yǎng)的選擇含鋅配方奶粉)、補充劑(在醫(yī)生指導(dǎo)下)、定期體檢(及時發(fā)現(xiàn)缺鋅并采取措施)來補充,不要自行補鋅,應(yīng)注意飲食多樣化。
1.飲食調(diào)整:母乳喂養(yǎng)的嬰兒,媽媽可以多吃一些含鋅豐富的食物,如肉類、動物肝臟、蛋黃等。如果是人工喂養(yǎng)的嬰兒,可以選擇含鋅的配方奶粉。
2.補充劑:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給嬰兒補充一些鋅劑,如葡萄糖酸鋅、乳酸鋅等。
3.定期體檢:建議定期帶嬰兒進行體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)缺鋅的情況,并采取相應(yīng)的措施進行補充。
需要注意的是,補鋅應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不要自行給嬰兒補鋅。過量補鋅可能會對嬰兒的健康造成影響。同時,嬰兒的飲食應(yīng)該多樣化,以保證營養(yǎng)均衡。如果嬰兒出現(xiàn)缺鋅的癥狀,如食欲不振、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降等,應(yīng)該及時就醫(yī)。
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