孕婦坐月子吃醋會不會退奶啊孕婦坐月子吃醋問
孕婦坐月子吃醋會不會退奶啊孕婦坐月子吃醋
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劉國莉主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
月子里吃醋通常不會回奶。以下是關于此內容的詳細闡述:
一、月子期間可食用調味品:
1.不但可以吃醋,也可以吃醬油等,但要保持清淡飲食,烹飪時不能放過多醋。
2.醋是常見調味品,月子里吃醋能增進食欲,利于通過增加進食量補充營養(yǎng),促進產后恢復。
二、醋不會回奶:
1.本身沒有回奶作用,吃醋不會使乳汁分泌減少,也不會影響乳汁質量,更不會對寶寶產生傷害。
三、月子里吃醋要適量且注意其他飲食:
1.產婦月子期間身體虛弱,要注意清淡飲食,通常不建議食用辛辣、寒涼等刺激性食物,以免刺激胃腸道,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等異常表現(xiàn),如干鍋火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等食物。
總之,產婦在月子里可以吃醋,且通常不會回奶,但要注意適量,同時在飲食上還需多加注意其他方面。
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