孕婦幾點(diǎn)睡覺對(duì)胎兒好沒有明確規(guī)定，但建議保持規(guī)律作息，避免熬夜。

孕婦幾點(diǎn)睡覺對(duì)胎兒好并沒有明確的規(guī)定，但是建議孕婦保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜。

孕婦的作息時(shí)間對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的影響。如果孕婦長期熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的生物鐘，從而影響胎兒的生長發(fā)育。此外，孕婦長期熬夜還可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦和胎兒的健康都不利。

因此，建議孕婦保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜。每天保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午可以適當(dāng)午休1~2小時(shí)。同時(shí)，孕婦還應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

總之，孕婦的作息時(shí)間對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的影響，建議孕婦保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜。如果孕婦有任何不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。