做人流后可以吃土豆。

人流后女性的身體較為虛弱，需要合理的飲食來促進(jìn)恢復(fù)。土豆是可以食用的，具體原因如下：

1.土豆富含營養(yǎng)：它含有碳水化合物、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供一定的能量和營養(yǎng)支持。

2.容易消化吸收：其質(zhì)地相對較軟，在胃腸道內(nèi)比較容易被消化和吸收，不會給腸胃帶來過多負(fù)擔(dān)。

3.增加飽腹感：可以幫助緩解人流后可能出現(xiàn)的饑餓感，同時(shí)又不會因過度進(jìn)食其他不易消化的食物而導(dǎo)致不適。

但需要注意的是，食用土豆也要適量，同時(shí)要保持飲食的多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。并且要遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑妥o(hù)理，如有異常情況及時(shí)就醫(yī)。