孕婦吃石榴對(duì)胎兒有益，但要適量，注意食用方式和量。

孕婦吃石榴對(duì)胎兒有一定的益處。

石榴富含維生素C、維生素K、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，如鉀、鐵、鈣等。這些營養(yǎng)成分對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。維生素C和維生素K有助于增強(qiáng)胎兒的免疫力，膳食纖維有助于促進(jìn)胎兒的消化功能。此外，石榴中的礦物質(zhì)也對(duì)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育有益。

需要注意的是，孕婦在食用石榴時(shí)應(yīng)適量，因?yàn)槭裰泻休^高的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，孕婦應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的石榴，并注意清洗干凈，以避免細(xì)菌感染。

總之，孕婦可以適量食用石榴，但應(yīng)注意食用方式和量，以確保胎兒的健康。如果孕婦對(duì)石榴或其他食物有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。