腮腺炎能吃紅薯嗎問
腮腺炎能吃紅薯嗎
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蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
腮腺炎患者可以吃紅薯,但需注意食用方式和攝入量。
紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素,營養(yǎng)價值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。此外,紅薯的塊根中含有豐富的黏液蛋白,對人體有特殊的保護作用,能保持消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔、膜腔的潤滑和血管的彈性,由于紅薯中含有豐富的膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
但腮腺炎患者多有發(fā)熱,咀嚼或吞咽時局部會感到疼痛,此時應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,紅薯質(zhì)地較硬,不易消化,食用后可能會加重疼痛,因此不建議直接食用紅薯,可以將紅薯煮軟爛后食用。
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