喉嚨發(fā)炎時不建議吃辣椒。辣椒屬于辛辣刺激性食物，進食后可能會刺激咽喉部黏膜，加重咽喉部的炎癥，導致疼痛、咳嗽等癥狀加重，不利于病情恢復。此外，喉嚨發(fā)炎還應避免食用其他辛辣、油膩、過甜、過酸等刺激性食物，以及海鮮等發(fā)物。

喉嚨發(fā)炎期間，建議以清淡、易消化的飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如梨、蘋果、菠菜、芹菜等，以補充維生素，提高身體免疫力。同時，還應多喝水，以保持咽喉部濕潤，緩解喉嚨發(fā)炎的癥狀。

如果喉嚨發(fā)炎的癥狀比較嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應注意休息，避免過度用嗓，保持室內空氣濕潤，以促進病情恢復。