39周羊水少怎么食補(bǔ)問(wèn)
39周羊水少怎么食補(bǔ)
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時(shí)春艷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
羊水少可能會(huì)增加胎兒窘迫、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn),因此需要重視。以下是一些可以嘗試的食補(bǔ)方法:
1.多喝水
多喝水可以增加血液循環(huán),間接的增加羊水量。
2.攝入新鮮豆?jié){
豆?jié){能夠增加羊水量,還可以供給胎兒更多的營(yíng)養(yǎng)。
3.食用富含維生素C和維生素E的食物
比如蘋(píng)果、白菜等,有助于改善胎盤(pán)功能,從而增加羊水。
需要注意的是,食補(bǔ)的效果因人而異,如果羊水過(guò)少,或者出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常等情況,需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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