孕婦吃什么保胎需根據(jù)具體情況決定。孕酮偏低可能需吃保胎藥物，孕酮正常可多補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等食物。

一、保胎的藥物：

若孕酮偏低引發(fā)先兆流產(chǎn)，就需服用保胎藥物，常選黃體酮等，既能促進胎兒生長發(fā)育，又可抑制宮縮，效果良好。

二、保胎的食物：

1.家禽類食物：平時飲食中可常吃家禽瘦肉，以及雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類，富含維生素E，對保胎有輔助作用。

2.堅果類食物：如核桃、開心果等堅果類食品可適當食用，也含有利于保胎的成分。

3.優(yōu)質(zhì)蛋白類食物：像魚肉、牛奶等，有助于胎兒生長發(fā)育，可多進食。

懷孕期間孕婦務(wù)必注意飲食多樣化，不可過于單一，也不能養(yǎng)成挑食、偏食的不良習慣，否則易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使孕婦身體素質(zhì)變差，同時可能影響胎兒正常生長發(fā)育，引發(fā)先兆流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等情況。

總結(jié)概況提示：本文圍繞孕婦保胎食物和藥物展開，說明了要根據(jù)孕酮情況選擇合適的方式，強調(diào)了孕期飲食多樣化的重要性。