根據(jù)聽力檢測(cè)報(bào)告單，你的左耳平均聽力為45dBHL，右耳平均聽力為50dBHL，屬于中度聽力損失。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，選配助聽器，保護(hù)聽力，定期復(fù)查。

根據(jù)所給聽力檢測(cè)報(bào)告單，你的左耳平均聽力為45dBHL，右耳平均聽力為50dBHL，屬于中度聽力損失。以下是一些建議：

就醫(yī)咨詢：建議你咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解聽力損失的原因和可能的治療方法。

選配助聽器：根據(jù)聽力損失的程度，你可能需要考慮佩戴助聽器來幫助改善聽力。

保護(hù)聽力：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高分貝的環(huán)境中，如噪音較大的工廠、音樂會(huì)等。使用防護(hù)耳塞或耳罩等工具，以保護(hù)聽力。

定期復(fù)查：定期進(jìn)行聽力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力問題的變化，并采取相應(yīng)的措施。

需要注意的是，聽力損失可能會(huì)對(duì)日常生活和社交造成一定影響，因此建議你及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等，也有助于保護(hù)聽力。