得了痔瘡飲食注意什么問
得了痔瘡飲食注意什么
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鄭毅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
痔瘡患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、多喝水、避免辛辣刺激性食物和飲酒,同時注意飲食衛(wèi)生。
1.增加膳食纖維的攝入
膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生,從而減輕痔瘡的癥狀。建議多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。
2.多喝水
保持充足的水分?jǐn)z入可以使大便柔軟,易于排出,從而減輕痔瘡的癥狀。建議每天飲用6-8杯水。
3.避免辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物會刺激腸道,加重痔瘡的癥狀。建議避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣刺激性食物。
4.避免飲酒
飲酒會使血管擴張,加重痔瘡的癥狀。建議避免飲酒。
5.注意飲食衛(wèi)生
保持飲食衛(wèi)生可以避免腸道感染,從而減輕痔瘡的癥狀。建議食用新鮮的食物,避免食用過期或變質(zhì)的食物。
總之,得了痔瘡后,需要注意飲食,保持大便通暢,避免久坐久立,適當(dāng)運動,以減輕痔瘡的癥狀。如果痔瘡癥狀嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)的治療。
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