乙肝攜帶45歲多數(shù)自愈的說法缺乏科學(xué)依據(jù)，乙肝病毒感染后很難自愈，需要長期治療和管理。

乙肝是一種慢性傳染病，主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。對于乙肝病毒攜帶者，需要定期進行肝功能檢查、乙肝病毒DNA定量檢測、肝臟B超等檢查，以了解病情進展情況。如果肝功能正常，一般不需要治療，但需要注意休息，避免過度勞累，避免飲酒，定期復(fù)查。如果肝功能異常，或者乙肝病毒DNA定量檢測結(jié)果較高，需要及時進行抗病毒治療，以控制病情進展，減少肝硬化、肝癌等并發(fā)癥的發(fā)生。

對于乙肝病毒攜帶者，還需要注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。同時，家屬也應(yīng)該進行乙肝疫苗接種，以預(yù)防乙肝病毒感染。

總之，乙肝病毒感染后很難自愈，需要長期治療和管理。乙肝病毒攜帶者應(yīng)該定期進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)的治療措施，以保護肝臟健康。