月子期間看手機可能對視力有傷害，長時間看手機更易導致眼部疾病。以下具體闡述：

一、長時間看手機的危害：

1.女性生產(chǎn)后身體消耗大，十分虛弱，各項機能未完全恢復。月子期間長時間看手機，眼部會受到刺激，眼肌出現(xiàn)疲勞，進而導致眼睛有瘙癢、腫脹甚至異物感等癥狀。

2.可能引發(fā)結膜炎、角膜炎等眼部疾病，眼部的不適感還會使產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒不佳、食欲下降等情況，對自身健康和恢復產(chǎn)生影響，也無法全身心照看幼兒。

二、月子期間注意事項：

1.女性在月子期間應注意用眼習慣，避免眼部出現(xiàn)相應疾病，用眼30至60分鐘后要讓眼睛休息緩解一下。

2.可以用溫熱的毛巾對眼部進行熱敷，促進眼部周圍血液循環(huán)，能有效緩解不適癥狀。

總之，月子期間應盡量避免長時間看手機，同時要注意保護眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習慣，以促進身體恢復和自身健康。