喉嚨發(fā)炎時不建議食用板栗。

喉嚨發(fā)炎是一種常見的病癥，通常由病毒或細(xì)菌感染引起。在喉嚨發(fā)炎期間，喉嚨部位會出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，此時需要避免食用刺激性食物，以免加重喉嚨的不適。

板栗屬于堅果類食物，質(zhì)地堅硬，不易咀嚼和消化。食用板栗可能會刺激喉嚨黏膜，導(dǎo)致疼痛和不適感加劇，不利于喉嚨的恢復(fù)。

此外，板栗還含有較高的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，對身體健康產(chǎn)生不利影響。

在喉嚨發(fā)炎期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、雞肉、魚肉等。同時，應(yīng)多喝溫水，保持喉嚨濕潤，避免過度用嗓。如果喉嚨發(fā)炎癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

對于兒童、老年人、孕婦等特殊人群，喉嚨發(fā)炎時更應(yīng)注意飲食，避免食用刺激性食物和堅果類食物。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。