懷孕吃夏威夷果對(duì)胎兒有一定的好處，但應(yīng)適量食用。

懷孕吃夏威夷果對(duì)胎兒有一定的好處。夏威夷果富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素B1、維生素B2和維生素E，以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些成分有助于胎兒的生長發(fā)育和孕婦的健康。

夏威夷果富含不飽和脂肪酸，有助于胎兒的大腦發(fā)育。夏威夷果中的蛋白質(zhì)和氨基酸，是胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。夏威夷果中的維生素B1、維生素B2和維生素E，有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。夏威夷果中的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育。

需要注意的是，夏威夷果的熱量較高，孕婦應(yīng)適量食用，以免導(dǎo)致體重增加過多。此外，夏威夷果的外殼較硬，孕婦在食用時(shí)應(yīng)注意安全，以免劃傷口腔或喉嚨。

總之，懷孕吃夏威夷果對(duì)胎兒有一定的好處，但應(yīng)適量食用。