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痛風(fēng)能吃山楂嗎問(wèn)

2025年06月19日 15:24:56
病情描述:

痛風(fēng)能吃山楂嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)

    痛風(fēng)患者可以吃山楂,但要注意適量,同時(shí)需避免食用高嘌呤食物、控制總熱量、增加蔬果攝入、適量飲水和避免飲酒。

    1.避免高嘌呤食物

    痛風(fēng)是由于血尿酸水平升高導(dǎo)致的,因此需要避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

    2.控制總熱量

    痛風(fēng)患者需要控制體重,避免過(guò)度肥胖,因此需要控制總熱量的攝入。

    3.增加蔬果攝入

    蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于降低血尿酸水平,因此需要增加蔬菜和水果的攝入。

    4.適量飲水

    充足的水分?jǐn)z入有助于尿酸的排泄,因此需要適量飲水,建議每天飲用2000毫升以上的水。

    5.避免飲酒

    酒精會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此需要避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。

    總之,痛風(fēng)患者的飲食需要特別注意,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。

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