得了痛風(fēng)可以吃核桃，但要適量。

核桃屬于中等嘌呤食物，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用，在痛風(fēng)緩解期可以少量食用。

痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的疾病，患者需要限制嘌呤的攝入。核桃中的嘌呤含量相對較低，但如果大量食用，仍可能導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重痛風(fēng)癥狀。

此外，核桃含有較高的脂肪和熱量，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加，對痛風(fēng)的治療和康復(fù)不利。因此，痛風(fēng)患者在食用核桃時應(yīng)適量，并注意控制總熱量的攝入。

需要注意的是，痛風(fēng)患者的飲食治療非常重要，除了限制嘌呤攝入外，還應(yīng)注意避免食用高果糖食物、酒精等，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。同時，痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療，定期監(jiān)測血尿酸水平，以控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生。