得了痛風(fēng)能吃核桃嗎問
得了痛風(fēng)能吃核桃嗎
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姚中強副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
得了痛風(fēng)可以吃核桃,但要適量。
核桃屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,在痛風(fēng)緩解期可以少量食用。
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的疾病,患者需要限制嘌呤的攝入。核桃中的嘌呤含量相對較低,但如果大量食用,仍可能導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。
此外,核桃含有較高的脂肪和熱量,過量食用可能會導(dǎo)致體重增加,對痛風(fēng)的治療和康復(fù)不利。因此,痛風(fēng)患者在食用核桃時應(yīng)適量,并注意控制總熱量的攝入。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食治療非常重要,除了限制嘌呤攝入外,還應(yīng)注意避免食用高果糖食物、酒精等,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水。同時,痛風(fēng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療,定期監(jiān)測血尿酸水平,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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