高血壓患者可以吃生花生米，但需注意食用量和食用方式。

生花生米中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，膳食纖維有助于降低血壓，維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體健康也有益處。

然而，需要注意的是，生花生米中含有較高的熱量和脂肪。因此，高血壓患者在食用生花生米時(shí)應(yīng)適量控制食用量，以免攝入過(guò)多的熱量和脂肪，導(dǎo)致體重增加和血壓升高。

此外，高血壓患者在食用生花生米時(shí)，還應(yīng)注意食用方式。建議選擇原味生花生米，避免食用添加了大量鹽分、糖或其他調(diào)味料的生花生米。同時(shí)，最好將生花生米作為零食食用，而不是作為主食食用。

除了食用生花生米外，高血壓患者還應(yīng)注意飲食健康，控制鈉鹽、脂肪和膽固醇的攝入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保持適當(dāng)?shù)捏w重，適量運(yùn)動(dòng)，定期測(cè)量血壓，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

總之，高血壓患者可以吃生花生米，但需注意食用量和食用方式。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食健康和生活方式，以控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。如果高血壓患者對(duì)飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。