高血壓患者選擇水果時應(yīng)考慮糖分和鉀含量，可選擇蘋果、香蕉、藍(lán)莓、橙子、柚子等，避免食用甘蔗、榴蓮、荔枝、龍眼等高糖水果，同時注意飲食均衡、低鹽低脂、適量運動和保持良好心態(tài)。

1.蘋果：富含纖維和多種維生素，有助于控制血壓。

2.香蕉：含有豐富的鉀，有助于調(diào)節(jié)血壓。

3.藍(lán)莓：富含抗氧化劑，有助于降低血壓和預(yù)防心血管疾病。

4.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于降低血壓。

5.柚子：含有柚皮苷，有助于降低血壓。

高血壓患者應(yīng)避免食用高糖水果，如：

1.甘蔗：甘蔗中含有大量的蔗糖，攝入過多會導(dǎo)致血糖升高，加重高血壓病情。

2.榴蓮：榴蓮中含有較高的糖分和熱量，食用后容易導(dǎo)致血糖升高，加重高血壓病情。

3.荔枝：荔枝中含有較高的果糖，食用后容易導(dǎo)致血糖升高，加重高血壓病情。

4.龍眼：龍眼肉性溫，味甘，易生痰助濕，會加重高血壓病情。

總之，高血壓患者在選擇水果時，需要根據(jù)個人情況選擇合適的水果，并避免食用高糖水果。同時，高血壓患者還需要注意飲食的均衡和健康，避免攝入過多的鹽分和脂肪，保持適量的運動和良好的心態(tài)，以控制血壓。